Para algumas pessoas, a maconha alivia a ansiedade, enquanto para outras, acentua. A resposta parece estar na ação do CBD, do THC e da resposta individual a esses canabinóides.
Existem ensaios clínicos em humanos limitados que analisam o uso da cannabis para tratar a ansiedade.
Estudos em animais e pesquisas com consumidores da planta, sugerem que a maconha pode ser eficaz para mitigar os efeitos da ansiedade, como pensamentos acelerados, dificuldade para dormir, relaxar ou descansar… Este é particularmente o caso quando a cannabis está na forma de óleo CBD.
Canabidiol
Um estudo de 2010 descobriu que o óleo de CBD reduziu os sintomas de ansiedade em pessoas com transtorno de ansiedade social. Os participantes tiveram seus cérebros escaneados, revelando que o óleo de CBD desencadeou mudanças no fluxo sanguíneo para regiões do cérebro ligadas a sentimentos de ansiedade.
Essas descobertas sugerem que o óleo de CBD pode ajudar a tratar esses sintomas e também revelam o mecanismo de como o canabidiol interage com o cérebro para conseguir isso.
Uma revisão de 2015 também mostrou que o óleo de CBD pode reduzir potencialmente vários transtornos de ansiedade.
Estes incluíram transtorno de estresse pós-traumático, transtorno de ansiedade generalizada, transtorno obsessivo-compulsivo e transtorno de ansiedade social.
Porém, como mencionado, cientistas precisam realizar mais estudos em humanos.
Em alguns casos, o uso de cannabis pode desencadear ansiedade.
Tetrahidrocanabinol
Um estudo de 2014 analisou a eficácia da maconha no tratamento de condições neurológicas. Os resultados mostram que algumas pessoas que usaram a droga experimentaram a ansiedade como efeito adverso e sugerem uma ligação entre ansiedade e concentrações mais altas de THC.
No entanto, a revisão de 2015 mencionada acima mostra que o THC pode ajudar em doses baixas.
O que as pesquisas mostram é que altos níveis de THC podem aumentar aumento da frequência cardíaca e pensamentos acelerados, piorando os sintomas da ansiedade.
O THC se liga aos receptores canabinóides no cérebro, liberando dopamina, serotonina e GABA (um neurotransmissor que impede os neurônios de disparar).
Embora os pesquisadores suspeitem que o GABA possa melhorar o humor ou ter um efeito calmante no sistema nervoso, o aumento da atividade do GABA e da serotonina inibe a norepinefrina, um neurotransmissor envolvido no estado de alerta e na ansiedade, que acalma a maioria das pessoas, mas não todas.
Outras considerações
Outro ponto importante explicado por especialistas é que a ansiedade também tem muito a ver com o metabolismo e a resposta das pessoas, e a planta pode não ser um fator tão determinante assim.
A norepinefrina reduzida tem um efeito rebote, fazendo com que o sistema nervoso simpático entre em overdrive, levando a um aumento da frequência cardíaca e liberação de cortisol, que tendemos a perceber como ansiedade.
Portanto, apesar do THC influenciar nesse mecanismo, a resposta das pessoas à ação do canabinóide também influencia.
Dicas para a maconha ajudar com a ansiedade
O primeiro ponto a ser considerado se você tem ansiedade e usa maconha é entender se está te ajudando ou atrapalhando. Caso você queira realizar um tratamento com a planta para os sintomas da ansiedade, o mais recomendado é fazer isso com acompanhamento médico.
Se, por acaso, em algum momento você consumir cannabis e sentir que acentuou seus sintomas de ansiedade, busque tomar ar fresco, se movimentar, usar técnicas de respiração e meditação.
Outras dicas para que podem ajudar a tornar a maconha uma aliada aos sintomas (e não um obstáculo) são:
- Busque por produtos ou strains com mais CBD e baixas concentrações de THC
- Consuma pequenas quantidades de maconha e veja como você sente
- Se você faz terapia ou algum tratamento para a ansiedade, informe o/a profissional sobre seu uso de maconha. Ele te ajudará a ter o melhor aproveitamento para aliviar os sintomas
Como qualquer medicamento, a cannabis pode fornecer suporte. Mudanças no estilo de vida, trabalho e atenção à saúde mental são fundamentais para aliviar os sintomas da ansiedade.
Se quiser saber mais sobre tratamentos terapêuticos com cannabis, conheça a Clínica Who is Happy, que estará disponível em breve com mé[email protected] especialistas em tratamentos com canabinóides.
Fontes: El Planteo; Healthline; Medical News Today.
